Logo di GAP con il disegno di un cervello a linea continuaG.A.P. Giulia Amandolesi Psicologa
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Capire e affrontare la violenza di genere

Di Francesca Rodigari del 8 Marzo 2026
Caterina e Marco sono seduti in un bar e dall’esterno sembrano la coppia perfetta. Ad un certo punto il telefono di Caterina vibra. Marco sorride all’inizio, ma i suoi occhi si fanno improvvisamente seri: “Chi è a quest’ora? Fammi vedere”. Caterina prova a scherzare, minimizza, però sente una stretta allo stomaco, una sensazione difficile da […]
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Una pillola difficile da mandare giù: lo stigma sugli psicofarmaci

Di Francesca Rodigari del 24 Febbraio 2026
Se a una cena tra amici qualcuno accusa un forte mal di testa, probabilmente tirerà fuori dalla borsa dell’ibuprofene, lo assumerà e la conversazione continuerà come se nulla fosse. È un gesto semplice, quasi invisibile. Se invece la stessa persona, seduta a quel tavolo, sente l’ansia salire, il cuore accelerare, e dalla borsa estrae un […]
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Cosa significa essere neurodivergente?

Di Francesca Rodigari del 13 Febbraio 2026
Quando si entra in un giardino botanico si trovano tante tipologie di vegetazione: rose profumate, cactus resistenti, girasoli altissimi e delicate orchidee. Ogni pianta ha il suo modo di crescere, i suoi tempi, il suo bisogno specifico di luce e acqua. Se un cactus non fiorisce come una rosa, non pensiamo che il cactus sia […]
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Quando il mondo fuori fa troppa paura: gli Hikikomori

Di Francesca Rodigari del 28 Gennaio 2026
Ritiro sociale e hikikomori: una realtà sempre più diffusa Prova ad immaginare un adolescente intelligente e bravo a scuola. Un giorno, però, decide di non andare a lezione. Poi smette di uscire il sabato sera con gli amici. Inizialmente i genitori pensano sia solo una fase di stanchezza, ma passano le settimane e lui si […]
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Il disturbo ossessivo compulsivo: quando il dubbio non si spegne mai

Di Francesca Rodigari del 19 Gennaio 2026
Tutti pensiamo che controllare serva a rassicurarci. In realtà, per alcune persone, controllare è l'inizio dell'incubo. Succede quando il dubbio smette di essere un segnale d'allarme utile e diventa un parassita. Ti ritrovi davanti ai fornelli per la decima volta in mezz'ora: sai benissimo che il gas è chiuso, lo vedi, lo senti sotto le […]
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Come smettere di lottare con l’insonnia

Di Francesca Rodigari del 10 Gennaio 2026
Sei a letto, il buio è ormai familiare, ma il sonno non arriva. Ti rigiri, conti i minuti, ma il riposo sembra irraggiungibile. Hai cambiato posizione più volte, ma nulla da fare. Oppure ti sei svegliato nel cuore della notte, senza un motivo preciso, e la mente ha iniziato a correre: pensieri, preoccupazioni, frasi dette […]
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Giulia Amandolesi

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