Logo di GAP con il disegno di un cervello a linea continuaG.A.P. Giulia Amandolesi Psicologa
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L’asessualità esiste, e non è una mancanza

Di Camilla Pasotto del 26 Giugno 2025
La sessualità è ovunque: ne parlano i media, i social, persino le pubblicità. Ma nonostante tutta questa esposizione, alcune esperienze restano nell’ombra. Una di queste, poco compresa e spesso ridotta a stereotipo, è l’asessualità.Essere asessuali vuol dire non provare attrazione sessuale verso altre persone, un concetto che ancora oggi può risultare poco chiaro e generare […]
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Comparansia: quando il confronto sui social ci ruba la serenità

Di Silvia Montesuelli del 24 Giugno 2025
Durante una cena un nostro amico racconta con entusiasmo la sua ultima vacanza: lo ascoltiamo e immaginiamo quanto sarebbe bello visitare quei luoghi.Apriamo i social e compare la foto di un influencer che seguiamo: il suo fisico scolpito ci ricorda che forse potremmo prenderci più cura di noi. Poi, ci chiama una nostra collega, ci […]
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Fare per mostrare: le esperienze sono un nuovo bene di consumo

Di Emma Ciciulla del 12 Giugno 2025
Il nostro modo di godere della vita è radicalmente cambiato negli ultimi decenni.Fino a poco tempo fa viaggiare significava perdersi nel qui ed ora, e una cena con gli amici era un’occasione intima di serenità, da custodire quasi segretamente.Oggi qualcosa si è rotto, e lo sappiamo.Non tanto perché abbiamo smesso di viaggiare o di stare […]
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Legami che nutrono: perché coltivare l'amicizia fa bene

Di Silvia Montesuelli del 4 Giugno 2025
L’amicizia è spesso considerata secondaria rispetto alle relazioni romantiche o familiari, ma il suo valore non è affatto inferiore. L’idea che l’essere umano sia un animale sociale non è solo una teoria filosofica: anche le ricerche contemporanee lo confermano. Infatti, la letteratura scientifica mostra chiaramente quanto il nostro benessere dipenda dalla quantità e, soprattutto, dalla […]
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Non devi essere perfettə per iniziare una terapia psicologica 

Di Camilla Pasotto del 28 Maggio 2025
La psicoterapia è più un punto di partenza che un obiettivo. Spesso ci viene in mente un pensiero semplice ma faticoso da accogliere: “Forse dovrei parlarne con qualcuno”. E subito dopo ci frena un altro pensiero: “Ma non sto poi così male”. Di solito cerchiamo aiuto solo quando ci sentiamo persi, sopraffatti o stanchi. C’è […]
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"STO BENE” O FORSE NO.

Di Silvia Montesuelli del 13 Maggio 2025
Perché è importante dire quando qualcosa non va? Succede ogni giorno, in contesti diversi. Ci viene chiesto “Come stai?” e rispondiamo “Bene, grazie” in modo automatico, anche quando non è completamente vero. Succede al supermercato, per cortesia; con gli amici, per evitare di sembrare pesanti; sul lavoro, per paura di mostrarsi vulnerabili. Ma la verità […]
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Giulia Amandolesi

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