G.A.P. Giulia Amandolesi Psicologa
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Riscoprire la calma: come superare la paura di rilassarsi

Di Camilla Pasotto del 17 Luglio 2025
Capita spesso di scambiare la calma con tristezza o vuoto, proprio perché siamo abituati a restare in uno stato costante di allerta. Viviamo in una società che ci abitua a essere in movimento, sempre impegnati e stimolati. Fermarsi, a volte, può sembrare strano o addirittura sbagliato. Riscoprire la calma non è sempre facile, ma è […]
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Caldo e cervello: come le temperature elevate influenzano il nostro umore

Di Emma Ciciulla del 10 Luglio 2025
"Mi spiace per la discussione, sarà il caldo che mi fa impazzire".È uno stereotipo noto quello secondo cui le persone, con l’arrivo del caldo intenso, tendano a essere più irritabili. Molti di noi si sentono nervosi e più inclini a discussioni anche per questioni di poco conto. Non è solo una sensazione soggettiva: il caldo […]
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L’asessualità esiste, e non è una mancanza

Di Camilla Pasotto del 26 Giugno 2025
La sessualità è ovunque: ne parlano i media, i social, persino le pubblicità. Ma nonostante tutta questa esposizione, alcune esperienze restano nell’ombra. Una di queste, poco compresa e spesso ridotta a stereotipo, è l’asessualità.Essere asessuali vuol dire non provare attrazione sessuale verso altre persone, un concetto che ancora oggi può risultare poco chiaro e generare […]
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Comparansia: quando il confronto sui social ci ruba la serenità

Di Silvia Montesuelli del 24 Giugno 2025
Durante una cena un nostro amico racconta con entusiasmo la sua ultima vacanza: lo ascoltiamo e immaginiamo quanto sarebbe bello visitare quei luoghi.Apriamo i social e compare la foto di un influencer che seguiamo: il suo fisico scolpito ci ricorda che forse potremmo prenderci più cura di noi. Poi, ci chiama una nostra collega, ci […]
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Fare per mostrare: le esperienze sono un nuovo bene di consumo

Di Emma Ciciulla del 12 Giugno 2025
Il nostro modo di godere della vita è radicalmente cambiato negli ultimi decenni.Fino a poco tempo fa viaggiare significava perdersi nel qui ed ora, e una cena con gli amici era un’occasione intima di serenità, da custodire quasi segretamente.Oggi qualcosa si è rotto, e lo sappiamo.Non tanto perché abbiamo smesso di viaggiare o di stare […]
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Legami che nutrono: perché coltivare l'amicizia fa bene

Di Silvia Montesuelli del 4 Giugno 2025
L’amicizia è spesso considerata secondaria rispetto alle relazioni romantiche o familiari, ma il suo valore non è affatto inferiore. L’idea che l’essere umano sia un animale sociale non è solo una teoria filosofica: anche le ricerche contemporanee lo confermano. Infatti, la letteratura scientifica mostra chiaramente quanto il nostro benessere dipenda dalla quantità e, soprattutto, dalla […]
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Giulia Amandolesi

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