G.A.P - Giulia Amandolesi psicologa
€125.00
Prenditi un spazio per STARE insieme, conoscendo te stesso attraverso la presenza dell’altro.
All’interno di questo pacchetto saranno proposte diverse tecniche di Mindfulness dalle quali sarà possibile sperimentare la potenza della pratica condivisa, esplorando nuovi aspetti di sé e della propria verità interiore esattamente per come è, senza giudizio e senza il desiderio di voler cambiare lo stato delle cose.
La Mindfulness, supportata da migliaia di studi scientifici, ci aiuterà a ridurre i livelli di stress, dell’ansia, la tensione, migliorando ed aumentando nel contempo l’autostima, il rapporto con gli altri, la concentrazione, la memoria, la creatività, il livello del sistema immunitario, la gioia di vivere e il benessere generale di chi la pratica.
L’obiettivo è rendere questo strumento una parte integrante e migliorativa della tua vita a 360°.
Il giorno e l'ora in cui si svolgeranno gli incontri verrà comunicato con anticipo sulla pagina social e sarà sempre lo stesso per tutti i 5 incontri previsti dal pacchetto.
Costo del pacchetto €125,00